Yogas

Activités Régulières

Britta Charrin, Catherine Bihet, Paul Olivier, Catherine Guillot, Amandine Tilmont, Catherine Roustit

Relaxation, respiration, postures et enchaînements…
Un moment rien que pour vous, comme un cadeau.

Hatha Yoga :
Le Hatha-Yoga ou Hathayoga est un terme sanskrit. Ce type de yoga, par la pratique précise et rythmée de postures, permet au pratiquant une maîtrise du corps et des sens.
Il trouve son origine dans des textes anciens, les yoga sutras de Patanjali.
avec:
Britta Charrin : 
Lundi 9h-10h15 à la MJC (225€)
Lundi 10h30-11h45 à la MJC (225€)

Amandine Tilmont :

mercredi 9h-10h15 à la MDA (225€)

Catherine Bihet :
Mercredi 19h20-20h35 à la MJC (225€)
Paul Olivier :
Mercredi 18h45-20h à l’Ecole des Deux Chênes (225€)
Mercredi 20h15-21h30 à l’Ecole des Deux Chênes (225€)
Catherine Guillot :
Mardi 9h-10h15 à la MJC (225€)
Jeudi 8h45-10h à la MJC (225€)
Catherine Bihet :
Mardi 13h45-15h à la MJC (225€)

Yoga Kundalini :
Le Yoga Kundalini utilise la respiration, le rythme, les postures dynamiques ou statiques, le son, la relaxation, le chant et la méditation
dans le but de réveiller l’énergie interne qui repose au plus profond de nous-mêmes.
avec Catherine Roustit :
Lundi 19h00-20h15 à l’Ecole des Deux Chênes (225€)
Vendredi 9h-10h15 à la MJC (225€)

Yoga doux Relaxation :
avec Catherine Bihet :
Mardi 15h-16h15 à la MJC (225€)

NOUVEAUTÉ 2019 ! 
Hatha Yoga Enfants
avec Amandine Tilmont :
(pour les 11-14 ans) Mercredi 19h15-20h15 à la MJC (188€) sous réserve
(pour les 7-10 ans) Mercredi 10h30-11h30 à la Maison des Associations (188€)